健康 冬の暖房器具は本当に偉大！寒さを乗り越える温もりの物語
灯油価格が語る時代の変化石油ストーブ購入後から約1週間遅れて灯油を購入しました．そこで衝撃を受けたのは，リッター価格が，私がバイクの免許を取った約20年前のレギュラーガソリン価格を上回っていたことです．まさに，時代の流れの残酷さを痛感した瞬...
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健康 INFP-T：自分を理解するための深い洞察
自己探求の旅：私の性格診断体験自己分析，性格診断等色々ありますが，メンタルを病んでから自分探しのように，こう言ったことをやるようになっていました．今回は筆者の性格診断の結果とその特徴について紹介します．結論から言うと日本人には比較的多い特徴...
うつ病 うつ病で休職した社員への不適切な業務要求：企業が注意すべき重要ポイント
うつ病で休職された方に，復職後に健常者と同等の業務を要求することは，適切とは言えません．これは，労働基準法をはじめとする様々な法令に違反する可能性があり，企業側が法的責任を問われるケースも考えられます．うつ病休職後の業務要求が問題となる理由...
健康 資格学習と趣味の活動を支える！ストーブ選びの私の秘策
はじめに：寒さとの戦い資格の学習及び趣味の活動を行うに当たり，寒い部屋では活動が不可能と悟りました．ついに筆者も部屋に石油ストーブの導入に踏み切りました．石油ストーブを選んだ本当の理由 - 東日本大震災の教訓東日本大震災を吹雪の中で経験した...
うつ病 社畜を卒業することで得られる狩猟免許 – 心の闘いと新たな目標
狩猟免許への道のり前回の記事で述べた通り，狩猟免許を得て「獲って捌いて（さばいて）食う」をやりたい．寛解で取得の可能性があると信じて，それを支えにうつ病と依存症の治療に取り組んでいます．言い方を変えると，寛解ですら欠格事由を理由に取得の道を...
うつ病 幼少期と社会人のいじめ耐性が大きく異なる本当の理由
いじめ耐性の謎：なぜ子供時代は乗り越えられたのに，社会人になると鬱につながるのか？個人的な気づきから始まった探求同じいじめでも，幼少期は耐えられて，社会人になると鬱で耐えられなくなる．この不思議な現象に，私は長い間疑問を抱いていました．自身...
健康 断捨離の難問，暖房器具騒動
昨年までは重ね着によって，暖房器具なしで冬を乗り切っていました．ぼうっと一日を消費する分には問題ありませんでしたが，資格の学習等の活動をするには以下の問題が浮上しました．室内の寒さが学習意欲に与える影響学習環境において，寒さは想像以上に大き...
依存症 誘惑に負けた・・・買い物依存症との葛藤
衝動買いの瞬間預貯金残高がカツカツの状況にもかかわらず，私は欲望の誘惑に屈し，高額な買い物を衝動的に実行してしまいました．この瞬間，自分の弱さを痛感しています．買い物依存症との戦い私が取り組んでいる買い物依存症の克服は，決して平坦な道のりで...
健康 1,000冊の書籍整理：空間と時間を解放する生活改善活動
1,000冊の書籍を整理した実践記！スペースを最適化し，電子書籍活用で賢く書籍管理する方法を徹底解説します．限られたスペースを最大限に活用するヒントがここにあります．
健康 【体験談】メタボ改善の難しさ｜元100kg男性の挑戦記
はじめに先週の自己評価で菓子類の摂取状況を振り返った際，改めて危機感を覚えました．かつて成功した減量経験があるにもかかわらず，なぜ今回は上手くいかないのでしょうか．今回は私の経験を掘り下げながら，メタボ改善の難しさについて考えていきたいと思...