目標 【週間目標】2024年11月第3週：無理なく継続できる目標設定
持続可能な自己改善を目指し，今週の目標を設定しました．日曜日に結果報告予定です．1．健康習慣の目標 🏃♂️減量計画開始体重：85.85kg（月曜日）目標体重：85.0kg（日曜日）週間目標：-0.85kg睡眠管理就寝時間：21:00起床時...
タカシ
目標 
目標 【週間レビュー】2024年11月第2週：目標達成度チェック
健康習慣，学習，趣味などの週間目標の振り返りと来週への改善点をまとめています．1．健康習慣の振り返り減量の進捗 📉開始時：86.9kg（月曜日）終了時：86.0kg（日曜日）最終結果：85.95kg睡眠管理 😴目標時間：21時～4時達成状況...
健康 作業療法との出会いから始まった編み物の世界：初心者の気づきと発見
精神科での作業療法をきっかけに編み物を始めた経験と，そこから得られた気づきについて綴ります．きっかけは作業療法での出会い精神科の検査入院中に作業療法を受ける機会がありました．塗り絵や数独パズルなど，様々な選択肢がある中で，私は以前から興味を...
健康 【実践編】ミニマリスト目指す初心者の生活改善計画 〜価値観の整理と物の見直し〜
過度な消費習慣を見直し，本当に必要なものだけを選び取る生活改善の取り組みについて，実践方法をステップバイステップで解説します．1. はじめに浪費習慣を改善し，より質の高い生活を目指すため，不用品の処分と所持品の厳選に取り組むことにしました．...
不動産関連 収益物件投資の現実：知っておくべき3つの注意点【完全ガイド】
不動産投資で成功を目指す方必見！収益物件オーナーが語る，投資における意外な落とし穴とその対処法．実践的なアドバイスと具体例を交えて解説します．1. 収入増加による金銭感覚の変化不動産投資による副収入は，時として思わぬ落とし穴を生むことがあり...
不動産関連 不動産投資の支出完全ガイド：知っておくべき費用と対策
はじめに不動産投資は単純な不労所得ではありません．安定した収益を上げるためには，様々な支出を理解し，適切に管理する必要があります．本記事では，不動産投資における主要な支出項目を詳しく解説します．1. 初期費用：不動産取得税概要物件購入時の一...
不動産関連 不動産投資の空室対策：初心者大家が知っておくべきポイント
はじめに不動産投資を始めたものの，空室に悩まされていませんか？収益物件を運営する上で，最も警戒すべきリスクの一つが「空室」です．本記事では，筆者の経験に基づいた効果的な空室対策をご紹介します．なぜ空室対策が重要なのか？空室は単なる収入ゼロの...
目標 2024年11月第2週の目標設定｜健康・学習・趣味の充実化を目指して
目標達成に向けた具体的な行動計画と，その実践記録をシェアします．週単位での目標管理により，着実な成長を目指します．1．健康習慣の確立体重管理目標開始: 86.9kg（月曜日）目標: 86.0kg（日曜日）期間: 7日間減量目標: 0.9kg...
不動産関連 不動産投資の現実：融資審査を通すためのポイントと購入までの道のり
不動産投資を成功させるための重要なポイント，特に見落としがちな融資審査の現実と対策についてご説明します．1．融資審査の現実：銀行の本音重要ポイント物件の良し悪しよりも，銀行の融資判断が決め手新築区分マンションへの融資に積極的な傾向収益物件へ...
不動産関連 不動産投資の現地調査ガイド：初心者のための実践編
不動産投資を始めるにあたって，現地調査は最も重要なステップの一つです．この記事では，実際の物件調査における具体的なチェックポイントと注意事項を解説します．現地確認の重要性不動産投資を始める際，理論的な知識を身につけた後は実際の行動に移ること...