投資 投資と投機の違いを徹底解説：初心者のための資産運用ガイド
はじめに資産運用の世界では，投資と投機という2つの重要な概念があります．どちらも資金を運用して利益を得ることを目的としていますが，その本質や特徴には大きな違いがあります．本記事では，これらの違いを詳しく解説し，あなたに適した運用方法を見つけ...
タカシ
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目標 【週間目標】2025年1月第2週：無理なく継続できる目標設定
持続可能な自己改善を目指し，今週の目標を設定しました．日曜日に結果報告予定です．1．健康習慣の目標 🏃♂️減量計画開始体重：85.85kg（月曜日）目標体重：85.00kg（日曜日）週間目標：-0.85kg睡眠管理就寝時間：21:00起床...
目標 2025年1月1週目の目標達成レビュー
健康習慣，学習，趣味などの週間目標の振り返りと来週への改善点をまとめています．1．健康習慣減量進捗体重変化: 月曜日86.60kg → 日曜日86.00kg実測値: 85.90kg筋肉量が落ちて体脂肪率が上昇しているため喜ばしい進捗とは言え...
趣味 夫婦でボードゲーム：エバーデールプレイ体験記
ボードゲーム初心者の夫婦が挑戦する新しい趣味の記録はじめに夫婦ともどもボードゲーム初心者として，新しい趣味を始めることにしました．とっつきやすいゲームを探すため，ネット検索や知人からの情報収集を重ねた結果，話題の『エバーデール』を購入してプ...
目標 【週間目標】2025年1月第1週：無理なく継続できる目標設定
持続可能な自己改善を目指し，今週の目標を設定しました．日曜日に結果報告予定です．1．健康習慣の目標 🏃♂️減量計画開始体重：86.60kg（月曜日）目標体重：86.00kg（日曜日）週間目標：-0.60kg睡眠管理就寝時間：21:00起床...
目標 2025年1月の目標設定｜メンタルヘルスとキャリア構築の両立を目指して
はじめにうつ病の寛解，依存症の克服，そしてキャリア構築という3つの大きな目標に向けて，2025年1月の具体的な行動計画を設定しました．以下，各項目について詳しく説明します．1. 健康的な生活習慣の確立睡眠管理就寝時間: 23時までに就寝起床...
目標 2025年の目標：懲役（皮肉）1年目を乗り切るための自己管理
こんにちは，読者の皆様．今回は，2025年に向けた私の具体的な目標設定について共有させていただきます．昨年の経験を踏まえ，より実践的な目標を設定しました．1. 数値で追える健康管理目標健康は何より大切な土台です．2025年は以下の数値目標を...
目標 2024年振り返り：断酒400日の達成とこれからの挑戦
こんにちは，読者の皆様．今回は2024年を振り返り，来年への展望をお話しさせていただきます．経済面での苦闘：残高と支出のチキンレース傷病手当期間満了による影響傷病手当の期間が満了したことで，予想以上の財政的なダメージを受けることとなりました...
目標 2024年12月の目標達成レビュー
はじめにうつ病の寛解，依存症の克服そしてキャリア構築に向けて今月は以下の目標を実行しました．（目標設定記事）1. 生活習慣目標と達成状況就寝・起床時間: 遅くとも23時までに就寝し，翌5時には起床結果: ✅ 目標達成筋トレ: 週2〜3日の軽...
目標 2024年12月4週目の目標達成レビュー
健康習慣，学習，趣味などの週間目標の振り返りと来週への改善点をまとめています．1．健康習慣減量進捗体重変化: 月曜日85.50kg → 日曜日85.00kg実測値: 85.85kg忘年会と餅と甘味が原因です.睡眠管理睡眠時間: 21時〜4時...