うつ病 社畜を卒業することで得られる狩猟免許 – 心の闘いと新たな目標
狩猟免許への道のり前回の記事で述べた通り，狩猟免許を得て「獲って捌いて（さばいて）食う」をやりたい．寛解で取得の可能性があると信じて，それを支えにうつ病と依存症の治療に取り組んでいます．言い方を変えると，寛解ですら欠格事由を理由に取得の道を...
タカシ
うつ病 
うつ病 幼少期と社会人のいじめ耐性が大きく異なる本当の理由
いじめ耐性の謎：なぜ子供時代は乗り越えられたのに，社会人になると鬱につながるのか？個人的な気づきから始まった探求同じいじめでも，幼少期は耐えられて，社会人になると鬱で耐えられなくなる．この不思議な現象に，私は長い間疑問を抱いていました．自身...
不動産関連 厳しくなる銀行融資の現状：融資担当者が明かす審査のリアル
銀行の担当者と直接面談し，融資の厳しい現状について貴重な情報を得ることができました．本記事では，銀行融資の最新トレンドと注意点を詳しく解説します．1．「初見さん」は要注意！厳格化する融資審査の実態現代の銀行融資において，新規顧客（いわゆる「...
目標 【週間目標】2024年12月第2週：無理なく継続できる目標設定
持続可能な自己改善を目指し，今週の目標を設定しました．日曜日に結果報告予定です．1．健康習慣の目標 🏃♂️減量計画開始体重：83.95kg（月曜日）目標体重：83.00kg（日曜日）週間目標：-0.95kg睡眠管理就寝時間：21:00起床...
目標 2024年12月1週目の目標達成レビュー
健康習慣，学習，趣味などの週間目標の振り返りと来週への改善点をまとめています．1．健康習慣減量進捗体重変化: 月曜日83.95kg → 日曜日83.00kg実測値: 83.95kg睡眠管理睡眠時間: 21時〜4時に設定達成状況: 火曜日を除...
趣味 2025年，物が届かない時代の現実：物流問題の最前線
はじめに：変わりゆく配送の現場2025年を前にして，筆者は物流問題を身をもって体験しました．本稿では，現代の物流における課題と，私たちが直面している変化について詳しくお伝えします．再配達の悪夢：時間指定の現実運送業界の苦悩運送業の方々の尽力...
健康 断捨離の難問，暖房器具騒動
昨年までは重ね着によって，暖房器具なしで冬を乗り切っていました．ぼうっと一日を消費する分には問題ありませんでしたが，資格の学習等の活動をするには以下の問題が浮上しました．室内の寒さが学習意欲に与える影響学習環境において，寒さは想像以上に大き...
資格学習 やる気が息切れする原因：室温とモチベーションの意外な関係
はじめに私たちの生産性と気分は，思いのほか些細な要因に左右されます．その中でも，室温は私たちのモチベーションに大きな影響を与える重要な要素の一つです．本記事では，室温がなぜ，どのようにやる気に影響を与えるのかを詳しく解説します．室温がモチベ...
依存症 誘惑に負けた・・・買い物依存症との葛藤
衝動買いの瞬間預貯金残高がカツカツの状況にもかかわらず，私は欲望の誘惑に屈し，高額な買い物を衝動的に実行してしまいました．この瞬間，自分の弱さを痛感しています．買い物依存症との戦い私が取り組んでいる買い物依存症の克服は，決して平坦な道のりで...
目標 2024年12月の目標設定｜メンタルヘルスとキャリア構築の両立を目指して
はじめにうつ病の寛解，依存症の克服，そしてキャリア構築という3つの大きな目標に向けて，2024年11月の具体的な行動計画を設定しました．以下，各項目について詳しく説明します．1. 健康的な生活習慣の確立睡眠管理就寝時間: 23時までに就寝起...