私の結論
精神を病む主な原因は以下の2点です：
- 自身の経済的不安（安定を求めてしまう事）
- コミュニティにおける対人ストレス
どちらかの積み重ねで何れ病みます．私の場合は両方の積み重ねで病みました．
具体的な原因
1. 経済的不安
- 安定収入を会社に依存せざるを得ない事
- 積立NISAと不動産の収入は不安定である
2. 対人ストレス
- コミュニティ（職場）内の人間関係（社内政治）のしがらみがしんどかった
- 過去を遡れば親子関係のストレスから積み重なり，職場でとどめを刺された
よくある指摘と現実
「転職」なり「独立」なりして病気の原因である会社から離れたら良いのでは？と指摘されそうですが，福利厚生，社会的信用の点で踏み切れないのが現実です．
寛解のためのステップ（独自解釈）
- 労働に依存しない経済的自立
- 経済的自立を達成してコミュニティから抜ける
全ては経済的自立に掛かっています．
現状と今後
現在進行形でうつ病の為，行動にムラがありますが，寛解して狩猟が出来るようになるため少しずつ行動していきます．
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